Але що робити, якщо ви бачите, що ваша близька людина не може самотужки впоратися з ментальними проблемами, але вперто відмовляється від походу до спеціаліста?
З цим питанням ми звернулися до психологині та методистки програми «Незламна мама» від «Фонду Маша» Ольги Коптєвої. Вже понад півтора року повномасштабного вторгнення ми живемо в постійному стресі.
І деякі відгуки нашого організму на стрес – це нормальна реакція на ненормальну ситуацію. Тому якщо ви бачите, що чоловіку, мамі чи подрузі погано, що вони потребують допомоги, допоможіть!
Але спершу розберемося з наступним питанням. Як зрозуміти, що рідній людині потрібен психолог? Отже, прапорці, що сигналізують про проблеми з ментальним здоров’ям.