публичным выступлением — явление обычное. Боятся практически все. Даже многие опытные ораторы испытывают волнение, когда выходят выступать с новой темой или перед незнакомой аудиторией.
И для того чтобы научиться справляться со страхом сцены, давайте сначала разберемся, что он собой представляет. Предложения по работе со страхом, изложенные в этом материале, подразумевают, что вы хорошо подготовились к выступлению.
То есть вы владеете темой и можете ответить на большинство вопросов. Если это не так, то никакие способы ваш страх победить, скорее всего, не смогут.
Почему? Потому что останется причина, которая не была удалена — неизвестность. По данным исследований различных социологических и психологических институтов, страх публичных выступлений стоит на втором месте в списке страхов человечества.