Пенсионер — не приговор: способ, как меньше болеть, если вы старше 50-60 лет
С возрастом сохранить здоровье все сложнее. Многие уверены: болячки неизбежны, когда счет лет идет на шестой-седьмой десяток.
Но это не совсем так. Ведь стареют все, но есть те, кто до преклонного возраста остается бодрым, активным и почти не обращается к врачам.iStockphoto«Старость — не в радость», — часто говорят россияне.Новости СМИ2 С какими трудностями нередко сталкиваются сегодня пожилые люди в России, известно: мало денег, слабое здоровье, минимум социального общения.Все это так, если ассоциировать пожилой возраст с немощностью, бедностью, невостребованностью и болезнями.
Но если относиться к своему возрасту мудро и со здоровой долей иронии, найти неочевидные плюсы того, что вы становитесь старше, то жизнь сразу станет другой.
И даже болезни могут отступить.О том, как меньше жаловаться на здоровье в пожилом возрасте, рассказала психолог Анна Рязанова.ПсихологияПсихолог, руководитель Центра психологической поддержки в МосквеВажно говорить о двух аспектах.
