Жизнь постоянно проходит в напряжении, и мы должны уделять больше внимания себе, чтобы оставаться здоровыми. Особенно часто нам указывают на осознанность в контексте деловой нагрузки и отдыха, да и жизни вообще.
Рекомендуют соблюдать здоровый баланс между работой и другими нужными и полезными занятиями для себя.Но сексолог Надин Кролл предлагает посмотреть на осознанность через призму нашей сексуальной жизни.Об этом почти не говорят.
Хотя мы, скорее всего, в курсе, что во время секса желательно выкинуть из головы все мысли о важных хозяйственных делах и предстоящем проекте.
Суть не в том (точнее, не столько в том), чтобы полностью отдаться в этот конкретный день страсти, которая заложена в нас природой.