Наталья Давыдова люди жизнь счастье Наталья Давыдова

Наташа Давыдова: «Счастье внутри нас, а не снаружи!»

Сейчас читают: 119
7days.ru

Колумнист журнала «7 Дней», основательница приложения Welps и автор нескольких бестселлеров Наташа Давыдова представила свою новую книгу «Гид по счастью» и поделилась секретами идеальной фигуры, долголетия и красоты.

Наташа Давыдова начала беседу со слов: «Невозможно чувствовать себя счастливым, если вас подводит здоровье. Без этого действительно очень трудно радоваться жизни.

Поэтому очень важно сбалансированное питание, которое даст вашему организму весь необходимый строительный материал, важна физическая активность, она имеет колоссальное значение.

Счастье я бы сравнила с мышцей, которую можно и нужно тренировать. Но также огромную роль играет эмоциональное состояние человека.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA