Причина в бессоннице, перевозбуждённой нервной системе и раннем старении организма. Наверно ты и сама замечала, неприятную закономерность — после вечерней тренировки, особенно активной, тело никак не может успокоиться.
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.