Кортни Кардашьян рассказала о своей диете и пяти здоровых привычках: "Системность — ключ к успеху"
Кортни Кардашьян 41-летняя Кортни Кардашьян много внимания уделяет своему сайту poosh.com, где делится с поклонниками взглядами на образ жизни, питание, отношения и другие темы.
На этой неделе старшая из сестер Кардашьян-Дженнер опубликовала в сети советы блогера и коуча Нияз (@unspokennutrition), к которым прислушивается сама.Когда речь заходит о соблюдении диеты, системность — ключ к успеху, как и реалистичный взгляд на вещи.
5 хитростей от @unspokennutrition для успеха на пути к здоровому питанию,— написала Кортни у себя в инстаграме. Кортни Кардашьян Сестра Ким Кардашьян призналась, что эти советы помогают ей сохранять хорошее самочувствие и стройность.
Перво-наперво она советует всем поставить достижимую цель, честно оценив свои возможности. А после приступать к формированию маленьких здоровых привычек.
