WomanHit расскажет о влиянии физических нагрузок на женский организм. Регулярные занятия спортом благотворно влияют не только на физическое, но и на ментальное здоровье человека.
Благодаря постоянным тренировкам растет мышечная масса, укрепляется иммунитет. Кроме того, спорт помогает справиться со стрессом и поддерживать тело в форме.