Кайдзен: японский способ победить лень
Фото: Фото автора cottonbro: Pexels Существуют разные стратегии по преодолению лени и прокрастинации. Одна из самых интересных на мой взгляд – японская стратегия для самосовершенствования «Кайдзен». У каждого есть цели, амбиции и стремления.
Для их достижения мы должны много работать и выкладываться на полную. Однако чаще всего со временем мы теряем рвение и страсть, становимся ленивыми, откладываем дела на потом и не достигаем поставленных целей, или, по крайней мере, достигаем слишком поздно.
Желание отложить работу или перенести тренировку на какой-нибудь другой день настолько сильно, что иногда нам не удается вернуться к ней снова.
Что такое японская техника кайдзен? Кайдзен, также известный как «принцип одной минуты», - это отличный японский метод борьбы с ленью и отсутствием энтузиазма, который фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, бизнес-процессов, а также всех прочих аспектов жизни.
