советы здоровье овощи

Какие лайфхаки с овощами и фруктами пригодятся каждому

Сейчас читают: 254
belnovosti.by

Овощи и фрукты должны быть частью регулярного рациона питания, поскольку обладают богатым витаминным составом. Однако их область применения может вас удивить. Какие полезные лайфхаки стоит взять на заметку: 1.

Мало кто знает о том, что летом есть "приятный" способ снизить показатели давления и улучшить работу сердца. Достаточно просто включить в свой рацион арбузы.

2. С плохим настроением или депрессией время от времени может столкнуться каждый. Есть простой способ, который поможет исправить ситуацию.

Достаточно просто почистить мандарины или апельсины. Ароматы цитрусовых - это натуральный антидепрессант. 3. Если вы почувствовали первые признаки простуды, то нужно почистить и измельчить луковицу.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA