Токсичные привычки можно назвать ядом для личности. Человек испытывает те чувства, эмоции и общается с теми людьми, которые разрушают его изнутри.
Некоторые привычки навязаны нам с детства: нас учат терпеть, быть лояльными и вежливыми. Однако этим часто пользуются люди, настроенные на негатив.
На самом деле, это почти такое же волшебное слово, как и «пожалуйста». Если вы готовы в любое время дня и ночи прийти на помощь, отдать последнюю рубашку, выйти на работу в свой законный выходной, вы автоматически становитесь жертвой манипуляторов.
Вы не умеете говорить «нет», а потому каждый может украсть ваше время, ничего не давая взамен. Быть удобным для всех, бояться отказать друзьям, коллегам — это действительно токсична привычка.