Статьи по теме
28.03 - 12:17
Как сузить талию: 7 советов от Аниты Луценко
Сейчас читают: 282
Можно ли сузить талию, если от природы ее нельзя назвать тонкой? Можно — уверена звездный тренер Анита Луценко. Вот семь ее советов, которые тебе в этом помогут!
1. Важно снизить процент жира во всем теле питанием — тогда жир, который лежит на боках, спине и животе уплывает и твоя талия точно становится тоньше.
Это 100% гарантия! 2. Если мы пытаемся сузить талию, качая мышцы, то это затея не очень. Тренируя мышцы, мы не можем ее сделать их меньше в объёме.
Выполняя силовые тренировки, объём талии можно только увеличить. 3. Проверь, нет ли у тебя вздутия живота. Если проблема имеет место быть, талия станет тоньше.
Об этом же в других изданиях
Полезные советы при выборе фотообоев для интерьера кухни sadogorod.club /3 года назад
7 важных советов, после которых смородина даст богатый урожай lifehelper.one /3 года назад
Как оформить просторную прихожую: 5 простых советов elle.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
