Как создать крепкие отношения и найти себя: 12 инсайтов от Михаила Лабковского

Известный психолог Михаил Лабковский считает, что прежде чем построить с кем-либо прочные отношения, создать пару, а затем и семью, нужно стать самодостаточной личностью.

Михаил делится собственным опытом, а также объясняет на примерах из своей 30-летней практики. 1. Как пережить боль от разрыва отношений Рассказываю: я курил 30 лет, последние 10 лет я курил три пачки в день и никак не мог бросить.

Я не боялся онкологии, я думал, ну, дадут обезболивающее, помрешь, как овощ и все. Один раз я не курил 1 час 40 минут, потому что знакомый врач сказал, что есть такое заболевание – эмфизема легких, во время которого ты удушаешься в течение трех дней, независимо от того, пьешь ты обезболивающее или нет.

Ты ничего с этим сделать не можешь. Я прям так напрягся, что час сорок не курил. Потом закурил еще больше, потому что испугался.