Как снять усталость ног: действенные советы

Выражение "не чувствую ног" — достаточно распространенное. Усталость в ногах — ощущение, хорошо знакомое каждому современному человеку, которое сопровождается ноющей болью и нередко провоцирует отечность.Причина подобного дискомфорта — повышенная нагрузка на нижнюю часть тела.

Проведя много времени на ногах, преодолев большие расстояния, или же, занимаясь домашними делами, вечером появляется ощущение усталости.

Редакция HOCHU.ua собрала для вас действенные способы, которые помогут снять усталость на ногах.На чистые, вымытые и насухо вытертые ноги наносится массажное масло или крем, затем они вручную массируются легкими круговыми движениями, начиная от пальцев и заканчивая лодыжками.

При сильной усталости желательно проработать и голень. Душ отлично снимает усталость не только с нижних конечностей, но и со всего тела.