Статьи по теме
Как превратить спорт в привычку: комментарий специалиста
Сейчас читают: 626
Если человек хочет начать регулярно заниматься спортом, то нужна осознанность и мотивация. В этом уверен доктор Андрей Тяжельников.Своим мнением он поделился в беседе с «Лентой.ру».
Также он рассказал о том, как можно мотивировать себя, чтобы начать включать спорт в свой график.Он отметил, что для начала следует выделить основную причину.
К примеру, это может быть хорошее настроение, подтянутая фигура или энергия.Также выбирать следует те занятия, которые больше нравятся.
Об этом же в других изданиях
Как избавиться от запаха уличного туалета: старый способ из СССР belnovosti.by /9 месяцев назад
Зачем мучиться, когда существует простое решение: всего лишь ложка средства — и полотенца станут мягкие, как бархат belnovosti.by /9 месяцев назад
Нерадивая хозяйка: какие 5 неприметных вещей выдают ее с головой belnovosti.by /9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
