Как преодолеть тревожность и сохранять спокойствие в неопределенные времена
23 февраля 2022. Опубликовано в Состояние Вокруг много новостей по поводу российской агрессии, после которых легко может накрыть паника.
А в таком состоянии тяжело контролировать свои мысли и эмоции. В этой статье расскажем, как снизить уровень тревожности и научиться дистанцироваться от нашествия негативных новостей, как фильтровать новости и идентифицировать фейки, как научиться овладевать себя в критических ситуациях и давать отпор панике.Сегодня мы находимся в активной фазе гибридной войны.
И ее целью с точки зрения коммуникации является дезориентация общества, которое затем забивается в угол и уже не может ни о чем критически думать.Над этой тактикой Россия работает уже не один год.
Это классическая заповедь российской пропаганды, которая транслирует затертые тезисы для украинского и международного сообщества.
