Как похудеть на 40 килограммов и не набрать вновь

Некоторые звезды демонстрируют настоящие чудеса похудения, и их секреты точно стоит взять на вооружение. Самые яркие примеры разбираем в нашем материале.Ребел Уилсон, Адель Похудеть на десятки килограммов без вреда для здоровья — задача не из легких.Но некоторые звезды доказывают, что это вполне возможно.

Вместе с певицей и блогером Машей Качановой раскрываем секреты похудения знаменитостей, которые поражают воображение.Ребел Уилсон Ребел лишний вес только помогал в выборе ролей и придавал ее образу особенный шарм.Но самой актрисе он доставлял дискомфорт, и в определенный момент она стала страдать от гормонального дисбаланса, при котором вес набирался даже от лишнего стакана воды.Но в один момент актриса просто взяла себя в руки, отправилась в зал, отказалась от фастфуда и сахара, подключила бег и комбинированные тренировки — от простого шага до быстрого бега.