Несмотря на то, что работа — это всего лишь работа, для многих людей известие об увольнении является травмирующим. Человек сталкивается с разными болезненными ощущениями, которые дезориентируют и выбивают из колеи.
Как пройти сложный этап в жизни, АиФ.ru выяснил у психодраматерапевта Ольги Малининой. Что отягощает увольнение?
Ощущения человека отличаются, когда он сам принимает решение об увольнении и когда его увольняют. В первом случае присутствует ощущение контроля над ситуацией.
Во втором, даже если работа ужасная и человек давно планировал её сменить, но его опередили, контроль отсутствует. В таких обстоятельствах каждый может попасть в свои личные переживания, не связанные с работой.