Как пережить развод: психологическая помощь до и после развода Когда один кто-то в отношениях начинает задумываться о разводе, ему предстоит пройти очень сложный и болезненный этап.
Эмоции часто бурлят. Печаль, гнев, боль, страх перед будущим и одиночество, замешательство по поводу многочисленных решений, которые необходимо принять, чувство неудачи, беспокойство, тревога — вот некоторые из состояний, с которыми приходится сталкиваться.
Как пройти данный этап жизни, разберем в данной статье. Развод лучше, чем брак, похожий на войну.Джон Готтман Что надо понять про развод прежде всего?
1. Перестаньте ставить себе оценкуПостарайтесь не оценивать сложившуюся ситуацию. Многие люди ошибочно думают, что развод — плохо, длительные отношения – хорошо.