Анна Панова Украина мужчины уроки Анна Панова Украина

Как перезагрузить себя: ТОП 5 способов от Анны Пановой

Сейчас читают: 748
womo.ua

Ведущая новостей «Сегодня» на канале «Украина» Анна Панова рассказала WoMo, какими способами восстановиться после стресса и перезагрузить себя, чтобы и дальше быть продуктивной и полной сил. Обнять дерево Спокойный пикник с видом на озеро — лучше не придумать.

Чудесная практика: обнять дерево. Оперевшись о могучий ствол, можно поведать ему о своих тревогах и усталости. Попросить силы.

Поблагодарить. Это точно работает! Приготовить что-то необычное Не банально-повседневные макароны по-флотски, а что-то эдакое.

Но быстрое. Например, творожный чизкейк без выпечки или незатейливый торт с малиной. И при этом я не считаю, что место женщины на кухне, вовсе нет!

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA