жизнь обида Нео

Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ | Психология

Сейчас читают: 133
psy-practice.com

Более того, вероятно, в этом месте у вас есть какой-то внутренний конфликт (вы хотите, чтобы к вам в гости пришли, но чего-то боитесь, будто у вас нет полной свободы в кругу гостей).

Из-за этого расстройство, фрустрация и разочарование переводятся в страх и тревогу, что на вас обидятся. Если и обидятся, что для вас это может значить?

Вы боитесь, что родственники откажутся от вас, объявив бойкот, и перестанут давать вам какую-то часть ресурса. Определите получаемый вами ресурс, задумайтесь, почему это столь важно для вас.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

elle.ru
81%
125
Вместе или порознь: 7 нон-фикшн книг про отношения
Когда за плечами много лет совместной жизни, налажен быт, подрастают дети, то тут, как правило, уже не до страсти и бурлящих чувств. Но комфорт и ощущение стабильности вовсе не помеха яркому сексу и волнующим приключениям, утверждает опытный психотерапевт Эстер Перель. Будучи известным специалистом по человеческим отношениям и эротическому интеллекту, она написала бестселлер на весьма деликатную для многих семейных пар тему. В книге автор рассказывает, как постоянным партнерам сохранять новизну и романтику первых дней влюбленности. Погружение в увлекательное социологическое исследование, возможность освежить интимную жизнь с любимым человеком и возрождение пикантных ощущений — читателям гарантированы.