Но как удержать фокус внимания на безмятежности и внутреннем покое, когда вокруг какой-то хаос? Только если вообще выключать эмоции и включать здоровый пофигизм.Переходить на сторону наблюдателя, не втягиваясь в эту воронку суеты.
Она засасывает очень мощно, долго не отпускает и портит настроение.А когда человек в нехорошем настроении — это мука и для него, и для окружающих.