Как читать новостную ленту и не сойти с ума? Задаем вопросы психотерапевту
В среднем россияне проводят в сети семь часов. Нервно проверяем все мессенджеры и социальные сети, штудируем новостную ленту, опасаясь упустить что-то важное.
Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Дианой Генварской, АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), которая рассказала, почему мы любим читать плохие новости, как они влияют на нашу психику, а также дала советы, как избежать тревожности от информационной перегрузки.
В среднем россияне проводят в сети семь часов. Нервно проверяем все мессенджеры и социальные сети, штудируем новостную ленту, опасаясь упустить что-то важное.
Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, психотерапевтом Дианой Генварской, АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), которая рассказала, почему мы любим читать плохие новости, как они влияют на нашу психику, а также дала советы, как избежать тревожности от информационной перегрузки.
