Как быть счастливой: 12 советов психологов

Быть счастливой – просто. Иногда для этого надо лишь остановиться и сказать себе: "Стоп! Я свободная взрослая женщина. Я сама буду решать, как мне действовать и что делать со своей жизнью".

Обрести гармонию часто нам мешают вещи и привычки, которые незаметно вошли в нашу повседневную жизнь и которые на самом деле являются преградами на пути к счастью.

Мы собрали 12 советов психологов, как избавиться от лишнего и наслаждаться жизнью в полной мере. 1. Забудьте о необходимости всегда производить хорошее впечатление на других. Перестаньте напрягаться в попытке быть не такой, какой вы являетесь на самом деле.

Это бесполезно. Нравиться всем вокруг – просто невозможно. И это уж точно не зависит от ваших постоянных усилий выглядеть идеально и вести себя так, как вам не свойственно.