Как белковые диеты влияют на почки: интересные факты и мнение врача

В последние несколько лет белковый тип питания становится все более популярным. Ведь повышенное потребление белков и пониженное содержание углеводов в составе не только способствует похудению, но и помогает развивать красивые мышцы.

Однако белки могут негативно влиять на работу почек. Почему так происходит и где грань между красотой и здоровьем. Зачем человеку нужен белок Балки – важная часть человеческого организма, они принимают участие в строении мышц, тканей и даже органов.

Они не вырабатываются самим организмом, поэтому их нужно употреблять вместе с едой. Белок помогает нашему организму нормально функционировать: он помогает восстанавливаться после болезней и травм, улучшает метаболизм и помогает бороться с инфекциями и вирусами.

Молекула белка состоит из цепочек аминокислот, и именно они являются кирпичами нашего организма. Всего человеческому телу нужны 20 аминокислот, 12 из которых синтезируются печенью, а вот 8 поступает в организм только с едой: валин; изолейцин; лейцин;