Игнор как эмоциональное насилие: почему нельзя его допускать
Чтобы распознать игнорирование, нужно прислушаться к своим ощущениям. Если возникает чувство вины, беспокойства, то ваш партнер в совершенстве владеет искусством манипуляций.Цель манипулятора – дать понять игнорируемому, что тот ему не важен и не нужен.Так он обесценивает вас и ваши чувства, тайно желая заполучить власть над вашим поведением и настроением.
Жертва начинает волноваться: что я сделал не так? Чем сильнее чувство страха и паники, тем точнее сработал игнор. Для нормального человека отсутствие ясности в отношениях равно тревоге.
Тишина пугает и не дает уверенности в завтрашнем дне.Эмоциональный игнор как поведенческая привычка – следствие детских травм.
Если с человеком так вели себя родители, эту холодность он попытается компенсировать за счет унижения и игнорирования других.Фото: pixabay.comЕсли ваш супруг или любимая периодически ведут себя так, будто вас не существует, то вы знаете, о чем речь.
