Эмоциональное выгорание: как его предотвратить и избежать с помощью JOMO
выгорание, полученное из-за FOMO. Два года назад я переехала из Москвы в Хьюстон. Несмотря на то что это четвертый по величине город США, здесь сложно что-либо пропустить.
На территории штата Техас все бары закрываются ровно в два часа ночи, выставки в музеях обновляются не так часто, как хотелось бы, да и количество музеев ограничено.
Вечером темнеет в 20:30 практически весь год, то есть никаких белых ночей и прогулок за полночь. В магазин COS я пыталась попасть несколько месяцев — он, как и многие другие, работает до 18:00 по воскресеньям.
Найти тренировку в 21:00, как я привыкла в Москве, просто невыполнимая миссия. Весь город заставил меня изменить мой ритм жизни — тренироваться рано утром, заканчивать работу не позже 19:00, а если хочу успеть на маникюр, то и вовсе сделать все дела к 18:00 (салоны также закрываются в 19:00).
