Главные события в Москве с 11 по 17 января
Обсуждаемые события, новые релизы, лучшие рестораны — в традиционном гиде ELLE.Oysho представляет новый 21-дневный челлендж Total Body — серию тренировок, направленную на проработку мышц всего тела, развитие силы и выносливости.
В течение 21 дня три международных тренера будут вести занятия в рамках программы Total Body Workout, показывая различные виды упражнений: с собственным весом, на выносливость, на мышцы рук, ног и ягодиц, HIIT, силовые, а также на стабильность мышц кора и всего тела.
С 11 января каждый день в 20:00 (по московскому времени) на канале Oysho в YouTube вас ждет новая 30-минутная тренировка, чтобы вы могли заниматься в любом месте и с минимальной экипировкой.
Начнет челлендж Луиза Бартон из Великобритании, а Itsdesifit и Кит Рич из США будут проводить тренировки в следующие две недели.
