Фитнес и тренировки для женщин. Лучшие видеоканалы

Видеотренировки в спортзале и в домашних условиях , полезные советы от экспертов фитнеса и спортсменов по формированию стройной фигуры,  авторские техники тренировок, питания,  правила и секреты здорового образа жизни, сохранения молодости и красоты.

мотивационные ролики и рецепты известных тренеров, фитнес инструкторов- мы собрали лучшие, самые известные и популярные в мире и России видеоканалы на тему женского фитнеса и тренировок.

Дополнительно таже представлена подборка популярных книг на тему спорта. фитнеса, женского здоровья и красоты.TGYM - лучший фитнес каналyoutube.com/channelФитнес канал для девушекTGYM – один из крупнейших русскоязычных фитнес проектов Канал может стать для вас практическим руководством для достижения любых целей: тренировки дома, упражнения в тренажерном зале, тренировки для похудения, советы для «сушки», правильное питание, мотивация и многое другое можно найти на этом фитнес канале.