Екатерина Волкова люди чувства жизнь Екатерина Волкова

Екатерина Волкова: «Алкоголь стараюсь не пить»

Сейчас читают: 186
7days.ru

Екатерина Волкова уверена, что самый лучший способ держать себя в форме — это не есть после 18 часов. «Я даже будильник себе завела, который в шесть вечера звенит, как бы сообщая мне: «Ваше время истекло!» (улыбается).

Врач клиники мне сказала, что большая проблема современных людей — это переедание. Мы же городские жители, заедаем свой стресс.

И когда мы поели и хочется добавки, этот момент нужно переждать, досчитав до 30, — говорит Волкова. —  И, конечно, пить воду.

К сожалению, у меня не получается выпивать два литра воды в день. Но вот полтора литра — легко. Я даже на съемочной площадке все время прошу ассистентов подносить в свободные минуты  воду.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA