Статьи по теме
Дрожь в голосе. Как организм выдает волнение и что с этим делать?
Сейчас читают: 522
Волнение — реакция непроизвольная. Поводов для него у человека немало, причем это могут быть и радостные моменты, и негативные.
Нередко волнение пытаются скрывать, но также часто выдает его собственный же организм человека. Например, начинает дрожать голос и потеют ладони.
Почему же так происходит и можно ли с этим бороться, aif.ru рассказала семейный психолог Ольга Романив. Когда человек ощущает стресс, опасность или сильное волнение, например, перед публичным выступлением, его организм реагирует на это, активируя симпатическую нервную систему.
Это приводит к выделению гормонов стресса, таких как адреналин и норадреналин, которые готовят организм к борьбе или бегству.
Об этом же в других изданиях
Что такое инфантильность. Как помочь себе стать взрослым? aif.ru /10 месяцев назад
Родить, чтобы сохранить семью. Как появление ребенка влияет на отношения aif.ru /10 месяцев назад
Что такое прокрастинация и как с ней бороться? lifehelper.one /10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
