Долой тоску! 17 проверенных способов, которые помогут поднять настроение зимой

Зима — нередко высасывающее душу время, которое превращается в день сурка и убивает любовь к жизни, однако даже в холодное время года есть методы способные быстро и эффективно поднять настроение.

К счастью, большинство из них бесплатны и доступны практически каждому.Холод, темнота, апатия — именно такими словами большинство людей описывают зиму.

Однако проживать этот сезон в "режиме ожидания" — не лучший выбор. Редакция HOCHU.ua делится проверенным списком дел, который вернет вам любовь к жизни и добавит красок в скучную зимнюю рутину.Читать такжеКак писать посты в Instagram, если нет идей?

Делимся эффективными советами и чек-листом интересных темЧитать такжеКак избавиться от волнения: советы психолога и эффективные упражненияЧитать такжеВ условиях войны: как эффективно организовать день, и в чем может помочь коворкингТакже узнайте, как поднять настроение, когда все идет не по плану.Фото: открытые источники Сети