Статьи по теме
Добавь в меню: 13 продуктов, которые снижают холестерин
Сейчас читают: 825
Холестерин традиционно принято обвинять во многих человеческих бедах: слишком высокий уровень этого вещества в крови действительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
А ведь от этих болезней умирает больше всего людей на планете. Демонизировать холестерин тоже не надо, в определенных количествах он организму необходим для нормальной работы.
Но если его уровень все же повышен и это доказано соответствующими анализами, то лучше взяться за себя. Вот 13 продуктов, которые помогут снизить холестерин в крови.
Горох, чечевица, фасоль, бобы — все они содержат много белка, клетчатки и минералов. Всего 100 г бобовых в день понижает уровень холестерина примерно на шесть пунктов, если употреблять их регулярно.
Об этом же в других изданиях
Добавь в меню: 13 продуктов, которые снижают холестерин milayaya.ru /3 года назад
Добавьте этот компонент к побелке, и вредители больше не тронут деревья cpykami.ru /3 года назад
Что добавить в плейлист: 5 лучших клипов Тони Матвиенко tochka.net /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
