Курячі яйця, молоко та хліб — це популярні продукти, які можна знайти практично на кожній кухні. Вони відмінно підходять і для сніданків, і для вечерь, легко насичують і не відразу псуються.
Однак деякі люди не обмежуються омлетами, а вживають яйця сирими, просто розбиваючи їх і випиваючи вміст. Вони впевнені, що це корисно та смачно.
Читати також Чому не можна розбивати яйця об край посуду? Відповідь вас здивує Серед найбільш корисних страв можна виділити омлет і варені курячі яйця.
Навіть людям, яким призначають строгу дієту при різних захворюваннях, можна вживати ці продукти, якщо у них немає проблем зі шлунково-кишковим трактом.Однак, коли йдеться про сирі яйця, дієтологи наполегливо радять їх не вживати.