Перед сном детям принято читать сказки. Это и время для совместного досуга, и развитие интереса у ребенка, и более мягкое засыпание.
На деле же, уверены психологи, с детьми можно перед сном не только проводить успокоительные чтения, но даже и играть. Только надо правильно подбирать игры.
Какие варианты лучше использовать, aif.ru рассказала специалист высшей категории, клинический психолог Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им.
Святителя Луки Елена Макарова. Игры с ребенком перед сном должны прежде всего настраивать на спокойный лад, не провоцировать эмоциональные вспышки и физическую активность ребенка.