Бессилие

Автор: Юлия Пирумова, психолог, психотерапевт. Парадокс, казалось бы: какую силу может дать признание своих ограничений? Это ведь не то, с чем я справляюсь или справилась. Не то, чего я достигаю или достигла.

Автор: Анастасия Звонарева – психолог. Нет, это не одно и то же. Это близнецы с разными характерами. Их лица предательски похожи, мы легко путаем их имена. И оказываемся в серьезном заблуждении. Потому что разница тут намного важнее сходства. Усталость – это прямое следствие перенесенной нагрузки. Физической, психической, любой. Притупляется внимание, появляются характерные мышечные ощущения. Организм так или иначе сообщает, что нуждается в отдыхе. Помогают сон и переключение деятельности. Запас сил восстанавливается сам. Нужно лишь обеспечить условия. Бессилие тоже характеризуется плохой сосредоточенностью, вялостью и даже неким эмоциональным отупением. Чувства как будто ватные.  Но отдых не помогает. Силы не появляются, а продолжают вытекать. Чем больше лежите, тем меньше хочется вставать, что-то делать, придумывать. Энергия слабо плещется на нулевой отметке. 

был культ силы и контроля. Я прочитала множество книг и посетила массу тренингов, на которых учили все успевать, уверенным галопом бежать к целям, прокачивать женственность и профессионализм, показывать себя с лучшей стороны и если кто - то не согласен тут же быстренько доказать ему, что он сильно ошибается.

В одной из древнегреческих трагедий некий царь совершает по воле жестоких богов нечто ужасно. Осознав ужас поступка и понимая, что изменить его невозможно, царь в отчаянии выкалывает себе глаза и слепой и беспомощный идет скитается.