Акне перед менструацией: почему появляется и как бороться

Появление или усиление акне связывают с изменениями гормонального фона примерно за неделю до менструации. Снижается уровень эстрогена, а прогестерон растет, соответственно, и синтез тестостерона повышается.Эти гормоны усиливают выработку кожного жира из сальных желез, что создает благоприятные условия для акне.

Особенно если кожа изначально жирная. В кожном сале с удовольствием размножаются бактерии – в результате формируются папулы и гнойники.

Чтобы  перенести этот период спокойно, не допускайте ошибок.1. Не трогайте лицо руками без нужды, не выдавливайте прыщики и черные точки.2.

Не налегайте на сладости и бесполезные углеводы, молочные продукты, жирную пищу.3. Тщательно протирайте телефон и все, чего касается кожи в этот период.