9 способов не сорваться с диеты
Как не сорваться с диеты и похудеть? Как перестать переедать и стать наконец-то той самой худышкой, которая вызывает легкую зависть у окружающих?
Мы подскажем и дадим 9 действительно рабочих советов, которые помогут не сорваться с диеты.Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом».
Все про секс в цифровую эпоху и о том:Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает?Что такое теледильтоника?Почему люди состоят в полигамных отношениях?Можно ли найти классного сексуального партнера в «Тиндере»?Если диета продолжительная, обязательно заведи дневник с описанием своих результатов и любой информацией, которая касается твоего нового рациона.
Дневник поможет тебе организовать свой день и наглядно отследить эффективность твоих действий.Составляй план питания, а не только описывай свою диету в дневнике.
