1. Уверенная женщина анализирует свои чувства.Когда у тебя возникает раздражение или смятение, любые чувства, подумай: почему ты это чувствуешь, откуда это?
Помни, когда ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. И ты будешь спокойнее. Кроме того, ты можешь обнаружить корни каких-то чувств в событиях из прошлого. Совет: заведи дневник или закрытый/анонимный блог.
Излагая свои чувства на бумаге, ты сможешь лучше их проанилизировать.2. Уверенная женщина живет со смыслом.Когда ты живешь на автопилоте, ты проживаешь зря.
Миру нужны твои таланты, способности, и когда ты их используешь, ты начинаешь чувствовать себя более уверенно. Совет: спроси себя, в чем ты хороша?