Порой понять чувства и поступки любимого человека бывает непросто. Примирить противоречия, гармонизировать отношения с партнером поможет знакомство с нашими внутренними персонажами, или «субличностями».
Мы предлагаем вам психотерапевтическое задание «Лики субличности», которое поможет сделать шаг по пути к гармонии.Если мы хорошо знакомы с нашими внутренними персонажами, или «субличностями», то можем использовать эти знания с пользой.
В то же время, если мы одну из своих субличностей не знаем или не принимаем, она обретает над нами власть. Мы начинаем совершать неожиданные поступки, при этом, увы, обычно с негативными последствиями для себя.
Вспомните, как часто в комедиях обыгрывается ситуация: «серая мышка» или «закомплексованный очкарик» выпивает запретный для себя бокал вина – и идет в разнос.