психология отношений ревность

7 способов не сойти с ума от ревности

Сейчас читают: 583
liza.ua

Заметила, как твой мужчина флиртует с официант­кой? Увидела его переписку в социальных сетях? Обнаружила след от помады на его одежде?

В тебе поднимаются гнев и обида, а на глаза наворачиваются слезы, ты готова его убить? Разбираемся, как сохранить спокойствие и справиться с ревностью.Необязательно быть продвинутым йогом, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и справиться с ревностью.

Достаточно помнить, что равномерное дыхание также способно прояснить мысли. Попробуй медленно вдыхать на 4 счета и выдыхать на 4 счета.

Дыхание, при котором выдох немного длиннее вдоха, тоже успокаивает и усмиряет возбужденный ум.Близкие люди отлично справятся с задачей поддержать и успокоить тебя.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA