Статьи по теме
6 привычек, которые портят осанку. Среди них есть связанные с зубами
Сейчас читают: 443
Шесть привычек, приводящих к нарушениям осанки, в беседе с назвала фитнес-тренер и терапевт Наталья Новикова. Прежде всего, это малоподвижность или сидячий образ жизни.
Из-за того, что сейчас человек люди ведут преимущественно сидячий образ жизни, его тело двигается не во всех задуманных природой плоскостях, и возникают проблемы с позвоночником.
Неправильная обувь влияет на состояние 36 костей стопы, все из которых в идеале должны быть подвижными. При зажатии неудобной обувью нагрузка уходит выше и вызывает дисбаланс мышц.
Нарушение паттерна дыхания нарушает и осанку. Постоянно втягивая живот и не расширяя его, человек теряет опору. Влияют на осанку и дефекты строения зубов и челюсти, в частности, неправильный прикус.
Об этом же в других изданиях
5 вещей, которые нельзя стирать в машинке: ошибки, которые совершают хозяйки belnovosti.by /2 года назад
11 продуктов, которые портят фигуру lifehelper.one /2 года назад
11 продуктов, которые портят фигуру polsov.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
