5 рецептов аппетитных овощных оладий для всей семьи

Мы привыкли к тому, что самый быстрый способ приготовить вкусности к чаю – это пожарить оладушки. Однако они могут быть не только из теста и с добавлением сладких ингредиентов, но ещё и овощными и очень полезными.

Вашему вниманию – пять оригинальных рецептов из чего приготовить оладушки из сподручных средств.Капустные оладьи. \ Фото: punchfork.com.Классический вариант – это оладушки из белокочанной капусты.

Постные, полезные и низкокалорийные, они подойдут как детям, так и предпочитающим здоровый образ жизни взрослым.Ингредиенты:• Капуста – 1,3 кг; • Морковка – 1 шт; • Яйцо – 1 шт; • Сметана – 175 г; • Мука – 6 ст.л; • Лук – 1 шт; • Зелень – пучок; • Соль, перец.Оладьи из капусты. \ Фото: pinterest.com.Способ приготовления:• Капусту вымыть, отжать; • Нашинковать мелким кубиком; • Морковь промыть, очистить; • Натереть с помощью самой маленькой тёрки; • Отправить вместе с капустой в кастрюлю; • Залить водой, чтобы покрывала овощи; • Протушить около двадцати минут; • Затем убрать с плиты;