5 лучших приложений для занятий йогой
Эти мобильные приложения научат получать удовольствие от йоги и помогут развить силу и гибкость, не выходя из дома. Это приложение стало лучшим в своей категории в 2020 году.
Десятки фильтров помогают найти идеальный йога-режим как для новичков, так и продвинутых практиков йоги. Инструкторы доступно объясняют технику построения асан и выхода из них, а онлайн-комьюнити позволяет почувствовать себя частью здорового движения.
В приложении можно выбрать себе 30-дневную программу тренировок и следовать расписанию или выбирать каждый раз новую тренировку, отталкиваясь от индивидуальных потребностей.
У Yoga Club также есть канал на YouTube, на котором после продолжительного затишья появились новые видео-тренировки. Особенность этого приложения в большом выборе занятий под конкретные нужды: йога для иммунитета, йога для здорового кишечника, йога во время менструации.
