Смотреть все фото в галерееУдивительно, но факт: человек среднего роста с весом 68 кг может сжечь около 2400 калорий в день, не делая никаких упражнений.
1. Пение в душе может сжигать дополнительные 10-20 калорий на песню, в зависимости от громкости и высоты вашего голоса2. Смех в течение 10 минут поможет сжечь от 20 до 40 калорий3.
За 30 минут активного секса вы сжигаете около 200 калорий4. Если биться головой о стену в течение часа - можно израсходовать 150 калорий5.
Чистка зубов в течение трех минут сжигает, в среднем, 10 калорий6. Если вы носитесь с тележкой для покупок по супермаркету в течение получаса, то сжигаете более 100 калорий.