люди чувства Нео

17 фактов о выгорании, которые нужно знать

Сейчас читают: 684
miridei.com

1. Не то же самое, что стресс Эмоциональное выгорание очень похоже на стресс. Эти два явления тесно связаны. Но важно знать разницу.

Стресс возникает в течение короткого периода времени из-за определенных обстоятельств. Выгорание происходит, когда мы в стрессе или подавлены в течение длительного периода времени.

Один из способов определить, что есть что: выгорание вы чувствуете постоянно, и оно кажется более интенсивным. Если подавленность приходит и уходит, и связана с чем-то конкретным — это, вероятно, просто стресс.

2. Появилось давно Учитывая, сколько люди работают сегодня, не удивительно, что выгоранию уделяется так много внимания. На самом деле, оно существует уже очень давно.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA