Психология эмоциональное выгорание

11 признаков эмоционального выгорания

Сейчас читают: 662
ivona.bigmir.net

Эмоциональное выгорание (синдром выгорания) - состояние, которое является результатом накопленного стресса и переживаний, которые не имеют нормального выхода.

Обострение выгорания может привести к клинической депрессии. Ivona собрала список самых распространенных признаков эмоционального выгорания.

Если вы заметили их у себя или своих близких, вам стоит дать себе передышку и крепко задуматься над тем, как сделать свою жизнь немножечко ярче и проще.Читай также: Как развить позитивное мышление: 6 полезных советов 1.

Вы во всем настроены пессимистичноХудший вариант развития событий - первый вариант, который приходит вам на ум, когда дело доходит до решения проблем: от мелких бытовых, до серьезных деловых, со здоровьем и пр.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA