Наталія Борисова поділилася, як потрібно проживати життяЗимові свята закінчуються, і всім доводиться повертатися на робочі місця.
І, на жаль, у більшості настрій стрімко падає нижче плінтуса. Як повернутися до позитиву, розкаже психолог реаліті «Від пацанки до панянки» (Новий канал) Наталія Борисова.– У мене виникає зустрічне запитання: «Навіщо завжди бути на позитиві?», – каже психолог. – Щоб блокувати свої «погані» почуття, переживання, тривогу?
Так, ніби їх немає?За словами Наталії, жодних «поганих» почуттів не буває.– Усе, що ми відчуваємо, цінно й потрібно, – пояснює психолог. – Це сигнали для нас, щоб адаптуватися в цьому світі.
Як би інакше ми розуміли, що нам подобається, а що ні; що для нас цінне, добре, а що ні?Наталія стверджує, що це життя, і його потрібно проживати.