совет эксперта тв шоу секреты психологии

Як повернутися до рутини після свят: поради від психолога

Сейчас читают: 809
liza.ua

Наталія Борисова поділилася, як потрібно проживати життяЗимові свята закінчуються, і всім доводиться повертатися на робочі місця.

І, на жаль, у більшості настрій стрімко падає нижче плінтуса. Як повернутися до позитиву, розкаже психолог реаліті «Від пацанки до панянки» (Новий канал) Наталія Борисова.– У мене виникає зустрічне запитання: «Навіщо завжди бути на позитиві?», – каже психолог. – Щоб блокувати свої «погані» почуття, переживання, тривогу?

Так, ніби їх немає?За словами Наталії, жодних «поганих» почуттів не буває.– Усе, що ми відчуваємо, цінно й потрібно, – пояснює психолог. – Це сигнали для нас, щоб адаптуватися в цьому світі.

Як би інакше ми розуміли, що нам подобається, а що ні; що для нас цінне, добре, а що ні?Наталія стверджує, що це життя, і його потрібно проживати.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA