Як підтримати людину правильно? Практика мовчазної емпатії

Турбота про імунітет – першочергове та постійне завдання. Особливо напередодні весни, коли організм послаблений зимовим періодом і часто працює з перевантаженнями. Як підтримати імунітет та зберегти міцне здоров’я?

Сучасне життя й так сповнене викликів, а війна, тривоги, негативні новини та невизначеність лише посилюють емоційне й фізичне навантаження. Хронічний стрес виснажує організм, заважає нормально функціонувати й руйнує якість життя.

Вже зовсім скоро початок нового навчального року у школах та садочках. Для дошкільнят і першачків — це важлива та особлива подія, адже вона відбувається вперше. Діти такого віку потребують підтримки дорослих. Практикуюча психологиня, психологиня проєкту «Служба психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців» від ГО «Громадський рух «Жіноча Сила України», ведуча груп підтримки Катерина Павлишин про особливості цього періоду спеціально для Womo.ua.

Тепер відвідування G×Bar — не лише турбота про себе, а й можливість зробити вагомий внесок у підтримку тих, хто стоїть на захисті нашого майбутнього. G×Bar об’єднали зусилля з ГО «Землячки», щоб забезпечити наших захисниць необхідною жіночою військовою формою, що відповідає їх анатомічним потребам.

Відсутність світла знову тривалий час порушує безперервність нашого життя. Паралельними аспектами є не лише відсутність усіх комунальних послуг та зв’язку, але й потрапляння кожного з нас в ідеальний емоційний шторм — почуття самотності, сум, злість, апатія, страхи. Корпоративна психологиня Ірина Пінчук допоможе нам опанувати себе під час дев’ятого валу.

Шістнадцятирічна муза романтики Darisha випустила нову відеороботу на сингл “Коси”, в якій вперше показала свою маму 

Якби ми встигли поспілкуватись з фотографкою Валентиною Ткаченко до 9 листопада минулого року, то вона була б учасницею спецпроєкту «Чекаю на тебе». Від неї ми б дізнались історію кохання щасливої жінки та багатодітної мами, яка у 2014 році виїхала з Криму, покинувши все. Адже тоді для неї було важливо жити в Україні та підтримати свого чоловіка — морського піхотинця Олександра Ткаченка. Але… Ми спілкувались вже у 2024 році – після загибелі «Севаса». Саме за таким позивним всі знають чоловіка Валентини. І розповідь цієї надзвичайно красивої жінки тепер про інше – про війну, втрату та побудову життя собі та трьом донькам без тата. Ця сповідь вражає емоційністю, відвертістю та прагненням підтримати інших жінок, які шукають себе після важкої втрати.

Відома українська артистка Джамала до Дня пам'яті загиблих захисників та захисниць розповсюдила для підписників щемливу публікацію про свого друга, який загинув на фронті.

Любов прекрасна, якщо вона взаємна. Якщо ж почуття нерозділені, від них краще відмовитися. Але чи це так легко зробити?