Всю жизнь я в одиночку работала, чтобы обеспечить детям лучшее будущее, но, кажется, всё было напрасно

Ми розповідали, як приготувати смачну м’ясну запіканку. Тепер ділимось рецептом повноцінної страви, до якої не потрібен гарнір. 

Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете. Мало кто из нас может похвастаться тем, что спит по 8 часов в сутки. Многие работают в ночное время, а днем спят. Кто-то спит не больше пяти часов. Все это негативно влияет на наше здоровье и долголетие.

Совсем не обязательно проводить у плиты часы, чтобы приготовить вкусный ужин. Все делается гораздо проще: заливаем кефиром куриный фарш и два счета ставим на стол целую гору аппетитных котлет, которые с удовольствием съедают за минуты. Ингредиенты также просты. На 300 граммов куриного фарша берем 20 миллилитров кефира жирностью 2,5%, луковицу, яйцо, четыре столовых ложки муки, соль, перец, растительное масло для жарки.

Желание начать жить как-то по-новому периодически возникает, наверное, у каждого человека. Иногда оно настолько сильное, что энергия переполняет, но иногда в реальной жизни так ничего и не случается. Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Олесей Шипиловой, чтобы понять, о чем важно знать, находясь в точке перемен.

Не все продукты можно жарить под крышкой – из-за этого процесс жарки превращается в тушение и тогда не получается добиться заветной хрустящей корочки.

Ми розповідали, як готувати кабачкову намазку на бутерброди. Ще один легкий літній варіант - з морквою та копченим сиром.

Подборка фотографий повседневной жизни в Шри-Ланке. Демократи́ческая Социалисти́ческая Респу́блика Шри-Ла́нка — государство в Южной Азии, на одноимённом острове у юго-восточного побережья Индостана. Со времён португальского вторжения и до обретения независимости в европейских языках страна называлась Цейлон.

Настоящий мужчина грустит и даже плачет, но он пытается найти ответы на вопросы и решить проблемы, а не убежать. Иногда он просит о помощи.Не пытайтесь изменить себя ради женщины или ради кого-то ещё. Мужчина должен оставаться собой, корректируя привычки для того, чтобы быть лучше себя, а не лучше кого-то.Нет хобби, которое лишает вас мужественности. Настоящие мужчины могут любить танцы, настольные игры, заниматься поэзией и так далее.Ваша внешность не делает вас менее мужественными. Ваш рост, черты лица и телосложение — это ничто, если вы верите в свою мужественность и стремитесь стать настоящим мужчиной.Помните о том, что ценности настоящего мужчины должны быть адаптированы конкретно к вашему случаю. Люди будут говорить вам о том, как должен выглядеть мужчина, как должен поступать, но это лишь манипуляция. Быть идеальным у вас не получится, поэтому научитесь принимать свои слабости и то, что изменить не под силу.Если вы не знаете, как вас воспринимают женщины и люди в целом, то рекомендуем ознакомиться с нашей статьей на тему того, как это проверить.

Моя мать все время критикует меня, относится как к маленькому, хотя мне 33 года. Как только я уезжаю куда-то, она донимает меня звонками и стареет на глазах. Боюсь бросить ее.